Pillole di Salute: i cibi da mangiare tutti i giorni, dallo yogurt alla frutta secca - 3/5

Quali sono gli altri alimenti da consumare tutti i giorni? Stefania Carola Ghio, farmacista laureata in scienze dell'alimentazione e della nutrizione umana ci consiglia yogurt, semi oleosi, frutta a guscio, olio extravergine di oliva, aglio, cipolla, erbe e spezie. Ecco perché nella terza puntata delle Pillole di Salute: