'Pillole di salute', mangiare sano in 5 video con Stefania Carola Ghio - 1/5

Ve lo avevamo annunciato, ed eccole qua: le Pillole di Salute di Stefania Carola Ghio, farmacista laureata (anche) in scienze dell'alimentazione e della nutrizione umana. In 5 puntate ci illustrerà la sua interpretazione della piramide alimentare (ribattezzata da Stefania il Cervino Alimentare) spiegandoci cosa e quanto ci farebbe bene mangiare e perché. Ecco la prima puntata, dedicata a tutto quello che non dovrebbe mai mancare nel nostro menu quotidiano. Buon appetito e buona visione!