Calcio e vitamina C per quando arriva il freddo (ora)

Torino, 18.11.2025

Arriva il cambio di temperature e, insieme ai maglioni di lana, dobbiamo fare attenzione a come impostiamo i nostri pasti, per evitare raffreddori e influenze, garantendo un buon funzionamento del nostro sistema immunitario.

Ne parleremo sabato 22 novembre alle 11.30 con il nutrizionista Emanuele Calvaruso durante l'incontro NutriMenti intitolato Calcio e vitamina C per quando arriva il freddo (ora).

Cosa mangiare per raggiungere il fabbisogno giornaliero di vitamina C? Come reperire il calcio utile alle nostre ossa? E come produrre la vitamina D nelle stagioni fredde?

Accanto ai preziosi consigli di Emanuele Calvaruso, sarà a disposizione il KIT di calcio e vitamina C per una giornata d'autunno/inverno, contenente ingredienti biologici di Verdessenza.

Appuntamento libero e consigliato.